アイオワ州立大学の研究者によると、怒りはあなたの命を縮めるようです。短気と認めた35歳あたりの人はそうでない人に比べ35年後に亡くなっている可能性が高く、早死にのリスクが穏やかな人に比べて1.57倍高かったそうです。怒りは様々なネガティブな生理学的プロセスを引き起こすことで知られています。すぐ怒る人の原因は過去の嫌な経験による”不公平さ“に対する無意識的過剰な信念を作り上げることでその怒りを抑えられなくなるそうです。その事実を受け入れ、注意深く対処する方法を知ることで改善するそうです。